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ラテンエクササイズ

ラテン音楽に合わせて健康的な体作りをするエクササイズです。姿勢改善をしながら体幹強化、筋力アップ、美ストレッチなどダンスを通してお伝えし日常生活に役立つようトレーニングします。ビューティーダンスでは健康寿命を1日でも多く伸ばし生涯自活した生活ができる事を目標として活動しております。
インストラクターをお手本に一人で踊るので初めての方でもすぐに参加できます。
動きやすい服装、室内用運動靴をご用意ください。
いつでも見学自由、無料体験もできます！お気軽にお問合せくださいね。
※要申込

日程	2019/12/02(月) ①18:35～19:30②19:35～20:30③20:35～21:30 2019/12/09(月) ①18:35～19:30②19:35～20:30③20:35～21:30 2019/12/16(月) ①18:35～19:30②19:35～20:30③20:35～21:30 2019/12/23(月) ①18:35～19:30②19:35～20:30③20:35～21:30
開催場所	札幌エルプラザ

【2019明治安田生命J1リーグ第24節】北海道コンサドーレ札幌ＶＳ川崎フロンターレ

2019明治安田生命J1リーグ第24節「北海道コンサドーレ札幌ＶＳ川崎フロンターレ」が開催されます。
当日のイベントなどの詳細は北海道コンサドーレ札幌公式ＨＰをご覧ください。

日程	2019/12/07(土) 【試合開始】14:00
開催場所	札幌ドーム

【B.LEAGUE 2019-20 B1リーグ戦】レバンガ北海道対三遠ネオフェニックス

プロバスケットボールB.LEAGUE【レバンガ北海道対プロバスケットボール三遠ネオフェニックス】2019-2020 Ｂ１リーグ戦です。

みなさんの応援をお待ちしております。

◎詳細は公式ＨＰをご覧ください。

日程	2019/12/07(土) ～ 2019/12/08(日) 【試合開始】15:05
開催場所	北ガスアリーナ札幌46

【B.LEAGUE 2019-20 B1リーグ戦】レバンガ北海道対琉球ゴールデンキングス

プロバスケットボールB.LEAGUE【レバンガ北海道対琉球ゴールデンキングス】2019-2020 Ｂ１リーグ戦です。

みなさんの応援をお待ちしております。

◎詳細は公式ＨＰをご覧ください。

日程	2019/12/14(土) ～ 2019/12/15(日) 【試合開始】15:05
開催場所	北海道立総合体育センター　北海きたえーる

第3回トヨタカローラ札幌 3×3 FACTORY CUP

トヨタカローラ札幌様主催、3×3バスケットボール大会を12/15(日)にサッポロファクトリーで開催！
「3×3」とはハーフコートで行われる3人制のバスケットボール。
2020年の東京オリンピックの正式種目に選ばれた注目のスポーツです。
今回の大会は、一般の部（男女混合）を追加！
サッポロファクトリーで、迫力のある熱い試合に参加しませんか？
観覧ご希望の方は、当日直接会場へお越しください。(観覧無料）
皆さまのご参加・ご来場をお待ちしております！！

日程	2019/12/15(日) 開催時間：10:00～19:00
開催場所	サッポロファクトリー

【B.LEAGUE 2019-20 B1リーグ戦】レバンガ北海道対サンロッカーズ渋谷

プロバスケットボールB.LEAGUE【レバンガ北海道対サンロッカーズ渋谷】2019-2020 Ｂ１リーグ戦です。

みなさんの応援をお待ちしております。

◎詳細は公式ＨＰをご覧ください。

日程	2019/12/25(水) 【試合開始】19:05
開催場所	北海道立総合体育センター　北海きたえーる

【B.LEAGUE 2019-20 B1リーグ戦】レバンガ北海道対富山グラウジーズ

プロバスケットボールB.LEAGUE【レバンガ北海道対富山グラウジーズ】2019-2020 Ｂ１リーグ戦です。

みなさんの応援をお待ちしております。

◎詳細は公式ＨＰをご覧ください。

日程	2019/12/28(土) ～ 2019/12/29(日) 【試合開始】15:05
開催場所	北海道立総合体育センター　北海きたえーる

ラテンエクササイズ

ラテン音楽に合わせて健康的な体作りをするエクササイズです。姿勢改善をしながら体幹強化、筋力アップ、美ストレッチなどダンスを通してお伝えし日常生活に役立つようトレーニングします。ビューティーダンスでは健康寿命を1日でも多く伸ばし生涯自活した生活ができる事を目標として活動しております。
インストラクターをお手本に一人で踊るので初めての方でもすぐに参加できます。
動きやすい服装、室内用運動靴をご用意ください。
いつでも見学自由、無料体験もできます！お気軽にお問合せくださいね。
※要申込

日程	2020/01/06(月) ①18:35～19:30②19:35～20:30③20:35～21:30 2020/01/20(月) ①18:35～19:30②19:35～20:30③20:35～21:30 2020/01/27(月) ①18:35～19:30②19:35～20:30③20:35～21:30
開催場所	札幌エルプラザ

笑いヨガ体験会

最近テレビでもよく取り上げられている「笑いヨガ」
健康に良いと聞くけれど、どんなものかしら？
と思っているあなた！！
一度体験してみませんか？
笑いヨガは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせたエクササイズです。
年齢　関係なし！
障がいの有無　関係なし！
誰にでもできます。おかしくて笑っても作り笑いでも、身体に及ぼす健康効果はどちらも同じ！
みんなで笑うと無理なく楽しく笑うことができますよ。