北都館ギャラリー　名画の小部屋　シリーズ Ｖol.101
木村　由紀子　－ 風の韻（ひびき）－

皆さまのお越しをお待ちしています。

フォトコンテスト「キラリ！さっぽろ公園30選 2020」を開催します。
札幌市内の公園・緑地で撮影した、公園の魅力、緑や花の美しさ、憩いのひととき、自然とのふれあいなどが伝わる作品を募集します。

●主な札幌市内の公園・緑地
大通公園・創成川公園・中島公園・豊平川緑地・円山公園・旭山記念公園・百合が原公園・モエレ沼公園・川下公園・北郷公園・厚別公園・豊平公園・平岡樹芸センター・西岡公園・西岡中央公園・月寒公園・吉田川公園・平岡公園・清田南公園・滝野すずらん丘陵公園・農試公園・発寒西陵公園・前田森林公園・星置公園・明日風公園・山口緑地・手稲稲積公園・北発寒公園・前田公園など

「友末智子展ー祈りー」を開催します。
皆さまのお越しをお待ちしています。

「渡辺通子～マイム・マイム～」を開催致します。
ご鑑賞ください。

全国でトップクラスの設置数を誇る北海道の博物館。博物館の役割と魅力を学び、道内博物館めぐりとして、2020年４月に開館する国立アイヌ民族博物館をはじめ、道立北方民族博物館、北大総合博物館、道立北海道博物館の特徴や見どころなどを探ります。さらに野外博物館北海道開拓の村、苫小牧市美術博物館の展示の魅力にも触れます。
第3回目は札幌市博物館活動センターで、展示物を直接見て学ぶ現地学習です。

【カリキュラム】
●1回目
開催日:2020年10月02日
内容:世界は知らないモノ/コトだらけ～異文化と異分野の森に分け入る～
講師:道立北方民族博物館館長 津曲敏郎
会場:2階 大研修室
●2回目
開催日:2020年10月09日
内容:北海道博物館の役割と魅力～北海道の自然・歴史・文化～
講師:道立北海道博物館館長　石森秀三
会場:2階 大研修室
●3回目
開催日:2020年10月16日
内容:札幌の成り立ち（現地学習）
講師:札幌市博物館活動センター
学芸員　古沢仁
学芸員　山崎真実
会場:札幌市博物館活動センター
●4回目
開催日:2020年10月23日
内容:アヌココㇿ　アイヌ　イコロマケンル～新しい国立博物館を検証する～
講師:国立アイヌ民族博物館館長　佐々木史郎
会場:2階 大研修室

【定員】30名
【対象】一般市民
【持ち物】筆記用具
【申込み】ハガキ、FAX、HP、ご来館。
①講座名②氏名(ふりがな)③郵便番号・住所④電話番号⑤年齢・性別を明記してください（先着順）
【申込先】
住所:〒063-0051　西区宮の沢1－1－1－10
FAX:011‐671‐2334
HP:http://chieria.s1p.or.jp

メンタルコンディショニングセミナー
2時間のセミナーとなっております。

モチベーションマネジメント
の第二段となっております！

▢テーマ
　　モチベーションマネジメント
　～あなたのやる気は人生の質を向上させる～

　
【モチベーション】一般的には「やる気」のことを言います。

「自分がどんな人生を送りたいのか」
「どんな自分になりたいのか」など
自分の夢や目標に向かっていると
【モチベーション】や「やる気」は上がり
　心は「快」をより感じられるそうです。
　日々過ごしている自分の気持ちにとても直結していきます。

【モチベーション】の維持向上には
「目標」は必要。
「目標」があるから「やる気」に繋がり、
【モチベーション】が維持向上してくることで人生の充実に繋がります。
　
　第１回目のセミナーでは
　この状態に必要なメンタル力を中心に
　お話しがありました。

（第1回目の動画はこちらをご覧ください）
https://mevie.it/1fpucj09qw0urjqi8rbrg2ix2hk3vzpsxivp09nj/?pw=

　今回は更に、　
　前回のメンタル力を含め、具体的な方法について
　詳しくお話しをしていく予定です。

　今のこの状況だからこそ
　やる気をもって　乗り越えていきましょう！！
　皆様のこれからの人生のお役に立てていただけると
　思っております。

　札幌市教育委員会の後援セミナーにもなっております。
　中学生以上からお聞きいただけます。

　＊開催にあたり、新型コロナウイルス感染症感染防止対策として
　　スタッフ一同、十分な取り組みをいたします。

　
▢講　師　小松明広氏
　（オフィス・K代表／
　北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師）

▢日　時　2020年10月4日（日曜日）
　　　　14:00～16:00　　（開場　13:30）

▢場　所　ちえりあ
　札幌市生涯学習総合センター　6階講堂
　札幌市西区宮の沢1条1丁目1－10
　Tel ：011-671-2200

▢参加費　大人　3,000円
　　　　　中学生・高校生　1,500円

▢お申込み
　北海道メンタルトレーナー協会
　担当　　中岡
　電話　　090-6999-5345
　メール　kyokai_ema@yahoo.co.jp

▢講師紹介
　〇小松明広氏

・北海道、別海町出身。
（株）リクルート、道議会議員秘書、教師、ホテル勤務を経て35歳で独立。

・2000年　メンタルコンディショニングセミナー主宰。

・2006年　北海道発人材教育会社設立。
　病院、企業団体、スポーツチーム、自治体などで人材教育、メンタルトレーニング、メンタルヘルス等の講師活動。また、自社においてもセミナー開催や個人向けメンタルサポートをされています。

・2010年～メンタルトレーナー養成講座を開講。
　
・2012年～2017年　公益社団法人北海道看護教会　認定看護管理者教育課程セカンドレベル「ストレスマネジメント」「タイムマネジメント」の担当講師を務めました。

▢主　催
〇北海道メンタルトレーナー教会
https://ezo-ma.com

▢後　援
〇札幌市教育委員会

〇オフィス・K
http://www.office-ak.net
〇小春日和
http://www.koharubiyori.jp

「金子圭太展～Departure～」を開催致します。

人物や風景などを細密に描き、画面上に留めることを目標に制作を行っています。
初個展となるこの展覧会では、油彩を中心とし鉛筆やアクリルなどを用いた作品群を展示致します。

皆さまのご来場をお待ちしております。

琴似発寒川にかえってきたサケの観察をします。サケの産卵の様子や力いっぱい
泳ぐ姿を見てみよう！
申込なしで時間内なら自由に参加できる観察会です。直接集合場所までお越しください。
【対象】制限なし（小学生３年生以下の方は保護者同伴）
【申込】当日直接会場へ
【集合場所】琴似発寒川農試公園橋付近（八軒5条西10丁目付近）
※雨天決行ですが、観察しづらくなります。

北海道開拓とともに本州各地のいろいろなお酒も入ってきました。また、先住民のアイヌの人たちも独自のお酒を造っていました。現在、我々が北海道産のお酒を楽しめるのも、長い歴史と製造に伴う工夫や苦労があったからです。これらお酒と地域性や文化などの関わりについて学びます。百薬の長としてのお酒の楽しみ方も含めて、北海道のお酒の魅力に触れてみませんか。

【カリキュラム】
●1回目
開催日:2020年10月13日
内容:北海道で育ったお酒とその魅力～コメ作り、発酵の魅力、世界へはばたく道産酒～
講師:銘酒の裕多加専務取締役　熊田理恵
会場:2階 大研修室
●2回目
開催日:2020年10月20日
内容:にしん場から始まる北海道のお酒の話～麦酒だけではない、北海道が生んだ世界に誇る酒～
講師:北海道歴史文化財団業務執行理事、事業本部長
北海道開拓の村館長/学芸員
中島 宏一
会場:2階 大研修室
●3回目
開催日:2020年10月27日
内容:現地学習　小樽 田中酒造～日本酒のできるまで～
講師:田中酒造株式会社代表執行役員専務　岡田栄造
会場:小樽田中酒造
●4回目
開催日:2020年11月03日
内容:北海道の酒造りの歴史～アイヌの時代から現代の酒造りまで～
講師:酒匠＆北海道ソムリエ 鎌田孝
会場:2階 大研修室

【定員】20名
【対象】一般市民
【持ち物】筆記用具
【申込み】ハガキ、FAX、HP、ご来館。
①講座名②氏名(ふりがな)③郵便番号・住所④電話番号⑤年齢・性別を明記してください（先着順）
【申込先】
住所:〒063-0051　西区宮の沢1－1－1－10
FAX:011‐671‐2334
HP:http://chieria.s1p.or.jp

「〜光ある世界〜イコン塾研究発表展」を開催いたします。
皆さまのお越しをお待ちしております。