■スポーツ | その他
音楽に乗って体を動かすダンスエクササイズです。自分で美しい姿勢を保つのは難しくもあり、自己流のストレッチはかえって怪我の原因になったりするのでなかなか一人では続かないものです。ビューティーダンスではそういった不安を解消しインストラクターのアドバイスにより正しい姿勢のもとで美ストレッチやしなやかな筋力アップなど、ダンスを通してお伝えしております。
インストラクターをお手本にしながら体を動かすので始めての方でもすぐに参加できます。
動きやすい服装、室内用運動靴をご用意ください。
日程 |
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開催場所 | 札幌市男女共同参画センター |
開催場所 補足説明 |
3F 健康スタジオ |
住所 |
札幌市北区北8条西3丁目 札幌エルプラザ内 |
主催者名 | ビューティーダンス |
公式HP | http://www.hamada-dance.com/ |
料金 |
備考 参加費:4回3,240円(1回55分) |
お問い合わせ |
担当者名 : 浜田 修 電話番号 : 011-598-9055 |
差出人:大通り情報ステーション mail@sapporo-info.com
宛先 @
差出人:大通り情報ステーション mail@sapporo-info.com
宛先